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Griechischer Joghurt und Senfsauce

Griechischer Joghurt und Senfsauce

Snack

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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140.5
Kalorien
23.8
Protein
8.6
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
140.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 85.7 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 8.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.6 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 261.9 mg 20%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 335.7 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

24.8%
68.7%
6.5%
Fett: 9 cal (6.5%)
Protein: 95 cal (68.7%)
Kohlenhydrate: 34 cal (24.8%)

About Griechischer Joghurt und Senfsauce

Griechischer Joghurt und Senfsauce ist eine cremige, würzige und geschmackvolle Mischung, die jedes Gericht aufwertet. Hergestellt aus cremigem griechischem Joghurt und würzigem Senf, ist diese Sauce von der mediterranen Küche inspiriert. Reich an Protein und Probiotika fördert sie die Darmgesundheit und hält den Kaloriengehalt niedrig. Der Senf verleiht eine angenehme Schärfe und macht die Sauce perfekt zum Beträufeln von gegrilltem Gemüse, Fleisch oder als Dip für frisches Gemüse. Verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit einem schuldfreien Genuss, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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