1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 82.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt und Granola
Griechischer Joghurt und Granola sind eine köstliche und nahrhafte Kombination, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Griechenlands stammend, ist dieser cremige Joghurt reich an Protein und Probiotika, die die Darmgesundheit und -stärke fördern. In Kombination mit knusprigem Granola, oft aus Haferflocken, Nüssen und Honig hergestellt, sorgt es für eine zufriedenstellende Textur und natürliche Süße. Dieses gesunde Gericht ist nicht nur eine köstliche Frühstücksoption, sondern auch ein großartiger Snack, der Ihren Tag mit Energie, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen versorgt und somit eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung darstellt. Genießen Sie den Geschmack Griechenlands und pflegen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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