Griechischer Joghurt und Granola-Parfait

Griechischer Joghurt und Granola-Parfait

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 23.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 63 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.5%)

About Griechischer Joghurt und Granola-Parfait

Griechisches Joghurt- und Müsli-Parfait ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die cremigen, proteinreichen griechischen Joghurt mit knusprigem, rein natürlichem Müsli und lebendigen, frischen Früchten kombiniert. Ursprünglich aus Griechenland stammend, vereint dieses Parfait die reichen Traditionen der mediterranen Küche mit einem modernen, gesunden Touch. Vollgepackt mit Probiotika, fördert es die Darmgesundheit, während die Vollkornprodukte des Müslis Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit liefern. Durch Zugabe von antioxidantienreichen Beeren oder Bananen erhöhen Sie die Vitamine und Mineralstoffe, was dieses Parfait nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Frühstück oder Snack macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmacksrichtungen und Texturen in jedem Löffel!