1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 173.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt
Griechischer Yogu ist ein cremiger, reicher Joghurt aus Griechenland, bekannt für sein einzigartiges Abtropfverfahren, das ihm eine dicke Textur und einen würzigen Geschmack verleiht. Mit Proteinen, Probiotika und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Griechisches Yogu die Darmgesundheit und steigert die Energielevels. Oft pur genossen oder mit Honig, Früchten oder Nüssen garniert, ist er eine köstlich vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Mit weniger Zuckergehalt als traditioneller Joghurt und einem hohen Calciumprofil ist Griechisches Yogu nicht nur eine leckere Leckerei; es ist eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung!
