1 serving (150 grams) contains 130 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt fettarm
Griechischer Joghurt fettarm ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt, das aus der traditionellen mediterranen Ernährung stammt. Durch das Abseihen von Joghurt für eine reiche Textur ist er proteinreich und fettarm. Dieser Nährstofflieferant ist vollgepackt mit Probiotika, die die Darmgesundheit fördern, und ist eine großartige Calciumquelle für starke Knochen. Perfekt für Frühstück, Snacks oder sogar zum Backen, ist Griechischer Joghurt fettarm vielseitig und befriedigend. Genießen Sie ihn pur, fügen Sie frische Früchte hinzu oder beträufeln Sie ihn mit Honig für eine köstliche Leckerei. Gesund und genussvoll ist es eine schuldfreie Wahl für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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