1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Joghurt fettfrei
Fettfreier griechischer Joghurt ist ein köstlicher und cremiger Bestandteil der mediterranen Küche, hergestellt aus abgetropftem Joghurt für eine reiche Textur ohne Fett. Mit Proteinen gepackt, hilft er der Muskelgesundheit und sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Mit lebenden Probiotika fördert er die Darmgesundheit und Verdauung. Ob pur genossen, in Smoothies gemischt oder als cremige Basis für Dressings und Dips verwendet, dieser vielseitige Joghurt ist eine nahrhafte Wahl, die jede Mahlzeit ergänzt. Gönnen Sie sich heute die schuldfreie Güte des fettfreien griechischen Joghurts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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