Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
15.8
Protein
9.5
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.3 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 173.5 mg 13%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

35.1%
58.3%
6.6%
Fett: 7 cal (6.6%)
Protein: 63 cal (58.3%)
Kohlenhydrate: 38 cal (35.1%)

About Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt ist ein reichhaltiger und cremiger Joghurt, der aus dem schönen Land Griechenland stammt. Hergestellt aus abgetropfter Kuhmilch, zeichnet er sich durch eine samtige Textur und einen würzigen Geschmack aus, der jedes Gericht veredelt. Vollgepackt mit Eiweiß, Probiotika und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt griechischer Joghurt die Darmgesundheit und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Ob pur genossen, mit Honig beträufelt oder als Basis für herzhafte Dips verwendet, er ist eine vielseitige Zutat in der mediterranen Küche. Mit weniger Zucker und weniger Kohlenhydraten als normaler Joghurt ist griechischer Joghurt eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Erleben Sie den Geschmack der Tradition mit jedem Löffel!