Griechisches Sandwich

Griechisches Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
18.1%
36.7%
Fett: 153 cal (36.7%)
Protein: 75 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.2%)

About Griechisches Sandwich

Griechische Gewürzmischung ist eine lebendige Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen, die die Essenz der mediterranen Küche einfängt. Mit der perfekten Mischung aus Oregano, Basilikum, Thymian, Dill und Knoblauch verleiht sie Ihren Gerichten einen reichen, erdigen Geschmack. Ursprünglich aus Griechenland stammend, verbessert diese Gewürzmischung nicht nur Fleisch und Gemüse, sondern hebt auch Salate und Dips wie Tzatziki hervor. Mit Antioxidantien und gesundheitlichen Vorteilen ist Griechische Gewürzmischung kalorienarm und natriumarm und bietet eine geschmackvolle Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten ohne zugesetzte Konservierungsstoffe zu bereichern. Streuen Sie es darauf und schmecken Sie einen Hauch des Mittelmeers!