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Griechischer Salat mit Feta-Dressing

Griechischer Salat mit Feta-Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
9.9%
73.7%
Fett: 211 cal (73.7%)
Protein: 28 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.4%)

About Griechischer Salat mit Feta-Dressing

Das griechische Salat-Feta-Dressing ist eine köstliche Mischung aus würzigem Feta-Käse, spritzigem Zitronensaft, aromatischem Oregano und reichlichem Olivenöl, was ein cremiges und dennoch leichtes Dressing schafft, das die Essenz der mediterranen Küche verkörpert. Ursprünglich aus Griechenland stammend, verbessert dieses Dressing nicht nur den Geschmack Ihrer Salate, sondern es steckt auch voller Nährstoffe. Feta-Käse liefert Calcium und Protein, während Olivenöl gesunde Fette liefert, was es zu einer herzfreundlichen Wahl macht. Mit frischen Kräutern und lebhaften Aromen ist das griechische Salat-Feta-Dressing der perfekte Weg, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und gleichzeitig natürliche Zutaten zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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