1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.1 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 315.0 mcg | 1575% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Salat mit Lachs
Griechischer Salat mit Lachs ist ein lebendiges Gericht, das frisches, knackiges Gemüse mit saftigem Lachs kombiniert. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, präsentiert dieser Salat saftige Tomaten, knackige Gurken, rote Zwiebeln und salzige Kalamata-Oliven, alles vermischt mit einem Schuss extra nativem Olivenöl und einem Hauch Feta-Käse. Garniert mit perfekt gegrilltem oder gebackenem Lachs, ist er reich an Omega-3-Fettsäuren und voller Vitamine und Mineralstoffe. Diese schmackhafte Mahlzeit ist nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die einen Hauch Griechenland direkt auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
