1 serving (150 grams) contains 66 calories, 3.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.3 g | ||
| Cholesterin | 7.3 mg | 2% | |
| Natrium | 255.2 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 6% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 4.2 mcg | 21% | |
| Calcium | 70.3 mg | 5% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 231 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Salat
Griechischer Salat ist eine lebendige und erfrischende Mischung, die aus der mediterranen Küche stammt. Berstend vor Aromen, wird er mit knackigen Gurken, reifen Tomaten, knusprigen Paprikaschoten und roten Zwiebeln präsentiert, getoppt mit cremigem Feta-Käse und würzigen Kalamata-Oliven. Überzogen mit extra nativem Olivenöl und einer Prise Oregano, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch voller Antioxidantien und gesunder Fette. Reich an Vitaminen und Mineralien ist der griechische Salat die perfekte schuldfreie Option, was ihn zu einem Favoriten bei Mahlzeiten und Versammlungen macht. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Griechenland!
