1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 127.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Reis
Griechischer Reis ist eine reizvolle Mischung aus luftigem Basmatireis, lebendigen Gemüsesorten und einem Reigen mediterraner Kräuter. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Landschaften Griechenlands stammend, präsentiert dieses Gericht Oliven, Tomaten und Paprika, die alle mit duftendem Olivenöl beträufelt sind. Mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, ist es eine nahrhafte Beilage oder ein herzhaftes Hauptgericht. Arm an gesättigten Fettsäuren und reich an Antioxidantien ist Griechischer Reis nicht nur ein Fest für Ihren Gaumen, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erleben Sie die Aromen Griechenlands bei jedem köstlichen Bissen!
