1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About griechische Kartoffel
Griechische Kartoffel ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die Einfachheit zarter Kartoffeln mit lebendigen mediterranen Aromen kombiniert. Typischerweise geröstet oder gebacken, sind diese Kartoffeln mit Olivenöl, Knoblauch, Zitrone und duftenden Kräutern wie Oregano und Rosmarin verfeinert. Ursprünglich aus Griechenland stammend, verkörpert dieses Gericht das Wesen der mediterranen Küche – frisch, gesund und voller Charakter. Vollgepackt mit Kalium und Ballaststoffen sind griechische Kartoffeln eine nahrhafte Wahl, wobei ein Spritzer Olivenöl gesunde Fette hinzufügt, die die Herzgesundheit fördern. Genießen Sie sie als herzhafte Beilage oder als zufriedenstellendes Hauptgericht, das einen Hauch von Griechenland an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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