1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechisches Omelett
Griechisches Omelett ist eine köstliche Variante des klassischen Favoriten, voller Aromen und mediterranem Charme. Dieses herzhafte Gericht umfasst fluffige Eier, zerbröckelten Feta-Käse, reife Tomaten und lebendigen grünen Spinat, alles perfekt miteinander vermischt. Ursprünglich aus dem Herzen Griechenlands, verkörpert das griechische Omelett die frischen und nahrhaften Zutaten, die in der mediterranen Küche gefeiert werden. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine gesunde Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Bei jedem Bissen werden Sie die reichen Traditionen der griechischen Küche erleben, was es zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl zu jeder Tageszeit macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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