1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About griechische Oliven
Griechische Oliven sind ein lebendiger Bestandteil der mediterranen Küche, geschätzt für ihre reichhaltigen Aromen und Vielfalt. Diese kleinen, nährstoffreichen Früchte stammen vom alten Olivenbaum und gedeihen auf den sonnenverwöhnten Hügeln Griechenlands. Packedwith herzgesunden einfach ungesättigen Fetten, Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützen griechische Oliven die Herzgesundheit und verbessern Ihre Mahlzeiten. Genießen Sie sie in Salaten, Tapenaden oder einfach als befriedigenden Snack. Mit ihrem kräftigen Geschmack und gesunden Vorteilen sind griechische Oliven eine köstliche Möglichkeit, einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.
