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Griechische marinierte Schweinelende

Griechische marinierte Schweinelende

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
47.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
50.9%
45.7%
Fett: 171 cal (45.7%)
Protein: 190 cal (50.9%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.4%)

About Griechische marinierte Schweinelende

Griechischer marinierte Schweinelende ist ein saftiges Gericht, das die Aromen des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt. Mariniert in einer lebendigen Mischung aus Olivenöl, frischem Zitronensaft, Knoblauch und aromatischen Kräutern wie Oregano und Thymian, ist diese Schweinelende zart und voller Geschmack. Ursprünglich aus der traditionellen griechischen Küche stammend, zeigt sie Griechenlands Liebe zu frischen Zutaten. Reich an Protein und herzgesunden Fetten aus dem Olivenöl ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Wahl für Ihre Mahlzeiten. Genießen Sie es gegrillt oder gebraten für ein köstliches mediterranes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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