Griechische Zitronensuppe

Griechische Zitronensuppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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168.9
Kalorien
10.1
Protein
20.3
Kohlenhydrate
5.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.4 g 6%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 2.0 g
Protein 10.1 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.7%
23.7%
28.6%
Fett: 48 cal (28.6%)
Protein: 40 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 81 cal (47.7%)

About Griechische Zitronensuppe

Griechische Zitronensuppe ist ein köstliches Gericht, das eine seidige Mischung aus Hühnerbrühe, zartem Reis und der hellen, erfrischenden Essenz von frischem Zitronensaft bietet. Ursprünglich aus dem Herzen Griechenlands stammend, wird diese beruhigende Suppe oft mit Eiern angereichert, was ihr eine cremige Textur und eine Portion Protein verleiht. Vollgepackt mit Nährstoffen aus den zugefügten Kräutern und Gemüsen, ist sie nicht nur eine gesunde Wahl, sondern auch kalorienarm. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise bietet die griechische Zit