Griechische Zitronenkartoffel

Griechische Zitronenkartoffel

Side Dish

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
2.4
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.2%
5.3%
29.5%
Fett: 53 cal (29.5%)
Protein: 9 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 117 cal (65.2%)

About Griechische Zitronenkartoffel

Griechische Zitronen-Kartoffel ist eine köstlich spritzige Beilage, die aus dem Herzen der mediterranen Küche stammt. Mit zarten Kartoffeln, lebendigem Zitronensaft, Knoblauch und frischen Kräutern wird dieses Gericht perfekt geröstet und erhält eine goldene, knusprige Hülle, während die fluffige Innenseite erhalten bleibt. Die Kombination aus Zitrusfrüchten und Olivenöl verbessert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch herzgesunde Fette. Natürlich kalorienarm sind griechische Zitronen-Kartoffeln eine perfekte schuld