1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 473.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 177.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechische Zitronen-Orzo-Suppe
Die griechische Zitronen-Orzo-Suppe ist ein köstliches, würziges Gericht, das Sie direkt ins Herz der mediterranen Küche transportiert. Gefüllt mit zartem Orzo-Nudeln, lebendigem Zitronensaft und frischen Kräutern wie Dill und Petersilie, ist diese Suppe eine erfrischende Mischung aus Aromen. Sie enthält oft lebhafte Gemüsesorten und mageres Hühnchen oder eine herzhafte Gemüsebrühe, was sie sowohl nahrhaft als auch tröstlich macht. Reich an Vitamin C und kalorienarm ist sie perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Mit ihrem warmen, würzigen Charakter ist die griechische Zitronen-Orzo-Suppe eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper und Ihre Seele zu nähren.
