1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechische Lamm-Kofta
Griechische Lamm-Kofta ist eine köstliche Mischung aus gehacktem Lammfleisch, gemischt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und frischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese würzigen Spieße oft perfekt gegrillt, um einen rauchigen und herzhaften Geschmack zu liefern. Reich an Protein und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, bietet Lamm-Kofta eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Kombinieren Sie sie mit einem frischen Beilagensalat oder Vollkornprodukten für ein ausgewogenes Gericht, das für jede Gelegenheit perfekt ist – ein unwiderstehlicher Geschmack von Griechenland, der Ihren Gaumen sicher erfreut!
