1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 67.2 mg | 22% | |
| Natrium | 1152 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144 mg | 11% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 384 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Gyros
Griechische Giros sind ein köstliches und ikonisches Gericht aus Griechenland, das saftiges, mariniertes Fleisch, typischerweise Schweinefleisch, Hähnchen oder Lamm, umfasst, das an einem vertikalen Drehspieß gekocht wird. Eingewickelt in warmes Pita-Brot, werden sie durch frische Beläge wie saftige Tomaten, knackigen Salat, würzige Zwiebeln und cremige Tzatziki-Sauce ergänzt, die aus Joghurt, Gurken und Knoblauch hergestellt wird. Sie platzen nicht nur vor Geschmack, sondern bieten auch eine ausgewogene Mahlzeit mit Eiweiß und Gemüse. Obwohl sie mit Saucen reichhaltig sein können, ist die Wahl von magerem Fleisch und frischen Füllungen macht griechische Giros zu einer zufriedenstellenden, geschmackvollen Wahl, die Ihre Geschmacksnerven direkt ins Mittelmeer entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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