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griechischer Feta

griechischer Feta

Dairy

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
32.0
Protein
9.6
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 32.0 g 160%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120 mg 40%
Natrium 2528.0 mg 109%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1120.0 mg 86%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.4%
21.4%
72.2%
Fett: 432 cal (72.2%)
Protein: 128 cal (21.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (6.4%)

About griechischer Feta

Griechischer Feta ist ein cremiger, krümeliger Käse, hergestellt aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Feldern Griechenlands stammend, ist er ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verleiht Salaten, Gebäck und gegrillten Gerichten eine würzige Note. Reich an Eiweiß und Calcium ist griechischer Feta im Vergleich zu vielen Käsesorten fettärmer und somit eine gesündere Wahl für Ihre Mahlzeiten. Er ist auch reich an Probiotika, die die Darmgesundheit unterstützen. Veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit dem authentischen Geschmack von griechischem Feta - eine köstliche und nährstoffreiche Ergänzung zu jedem Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.