1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.1 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 19.0 g | 67% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechische Falafel-Bällchen
Griechische Falafelbällchen sind eine köstliche und nahrhafte Variante des klassischen Lieblingsgerichts aus dem Nahen Osten. Hergestellt aus gemahlenen Kichererbsen, frischen Kräutern wie Petersilie und Koriander sowie einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, sind diese goldbraunen Bällchen voller Geschmack. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, werden sie typischerweise knusprig frittiert, können aber auch gebacken werden, um eine leichtere Option zu bieten. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen sind griechische Falafelbällchen großartig für Vegetarier und eine gesunde Wahl für jeden, der lebendige, gesunde Aromen genießen möchte. Perfekt für Salate, Wraps oder allein mit einem Schuss würziger Tahinisauce!
