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Griechische Donut-Löcher

Griechische Donut-Löcher

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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947.9
Kalorien
14.2
Protein
118.5
Kohlenhydrate
47.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
947.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.4 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.4 mg 15%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 47.4 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.5%
5.9%
44.6%
Fett: 426 cal (44.6%)
Protein: 56 cal (5.9%)
Kohlenhydrate: 474 cal (49.5%)

About Griechische Donut-Löcher

Griechische Donut-Löcher sind ein entzückender Leckerbissen, inspiriert von dem traditionellen griechischen Dessert, das als Loukoum bekannt ist. Diese weichen, kissenartigen Bissen werden aus einfachen, gesunden Zutaten wie Mehl, griechischem Joghurt und einem Hauch von Honig hergestellt. Oft mit Zimt gewürzt, werden sie perfekt goldbraun gebraten und mit Puderzucker bestäubt oder mit Honig beträufelt, um eine zusätzliche Süße hinzuzufügen. Während sie einen charmanten Genuss bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie reich an Aromen und Texturen sind. Genießen Sie die Aromen Griechenlands mit einem Leckerbissen, der sowohl köstlich als auch an Tradition erinnernd ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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