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Griechischer Käsekuchen

Griechischer Käsekuchen

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 394.3 mg 30%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

34.5%
13.8%
51.7%
Fett: 283 cal (51.7%)
Protein: 75 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (34.5%)

About Griechischer Käsekuchen

Griechischer Käsekuchen ist eine köstliche herzhafte Pastete, die aus dem Herzen der griechischen Küche stammt. Typischerweise aus Schichten von knusprigem Filoteig hergestellt, ist er gefüllt mit einer reichen Mischung aus Feta-Käse, cremiger Ricotta und frischen Kräutern wie Dill und Minze. Dieser Kuchen bietet eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen mit seiner knusprigen Außenseite und cremigen Inneren. Während er göttlich ist und butterige Schichten enthält, bietet er auch Eiweiß aus dem Käse und wichtige Nährstoffe aus den Kräutern. Ob warm oder bei Raumtemperatur genossen, ist der griechische Käsekuchen eine köstliche Leckerei, die den Geist des Mittelmeers verkörpert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.