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Griechischer Käse

Griechischer Käse

Dairy

Artikelbewertung: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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600
Kalorien
40.0
Protein
4.0
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 32.0 g 160%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120 mg 40%
Natrium 2528.0 mg 109%
Gesamtkohlenhydrate 4.0 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 48 mcg 240%
Calcium 1200 mg 92%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.6%
26.3%
71.1%
Fett: 432 cal (71.1%)
Protein: 160 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 16 cal (2.6%)

About Griechischer Käse

Griechischer Käse ist eine reizvolle Vielfalt an reichen Geschmäckern und Texturen, hergestellt aus der Milch von Schafen, Ziegen oder Kühen, wobei jeder Typ seinen eigenen einzigartigen Charakter mitbringt. Mit Sorten wie würzigem Feta, cremigem Kasseri und nussigem Graviera hebt griechischer Käse die traditionelle mediterrane Küche hervor, von herzhaften Salaten bis hin zu deftigen Pasteten. Vollgepackt mit Eiweiß und Calcium unterstützen diese Käsesorten starke Knochen und Muskeln, während ihre antioxidativen Eigenschaften zur allgemeinen Gesundheit beitragen. Entdecken Sie die Köstlichkeit von griechischem Käse – wo jeder Bissen einen Vorgeschmack auf die von der Sonne verwöhnte Landschaft Griechenlands bietet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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