1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.4 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 21.6 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechisches Brot
Griechisches Brot ist ein köstlicher Bestandteil der mediterranen Küche, bekannt für seine einfachen und doch nahrhaften Zutaten. Typischerweise aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und einer Prise Salz hergestellt, wird oft Olivenöl hinzugefügt, was einen reichen Geschmack und gesunde Fette ergibt. Dieses traditionelle Brot gibt es in verschiedenen Formen, von der weichen, fluffigen Pita bis zu den rustikalen, knusprigen Landbrotlaiben. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, bietet griechisches Brot eine befriedigende Grundlage für unzählige Gerichte und fördert eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie es frisch oder getoastet und kosten Sie den köstlichen Geschmack Griechenlands bei jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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