Große Weiße Nordbohnen

Große Weiße Nordbohnen

Legume

Artikelbewertung: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.

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280
Kalorien
19.4
Protein
50.2
Kohlenhydrate
1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
280
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 50.2 g 18%
Ballaststoffe 12.8 g 45%
Zucker 1.2 g
Protein 19.4 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 920 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.9%
27.0%
3.1%
Fett: 9 cal (3.1%)
Protein: 77 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 200 cal (69.9%)

About Große Weiße Nordbohnen

Great White Northern Beans sind eine vielseitige Hülsenfrucht, bekannt für ihre cremige Textur und ihren milden Geschmack. Ursprünglich aus Amerika stammend, sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel in rustikalen Gerichten und herzhaften Eintöpfen. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und helfen, stabile Energieniveaus aufrechtzuerhalten. Fettarm und cholesterinfrei sind Great White Northern Beans eine hervorragende Wahl für alle, die ihrer Ernährung einen nahrhaften Schub geben möchten. Ob in Suppen, Aufläufen oder Salaten verwendet - ihr dezenter Geschmack verbessert jedes Gericht, das sie verzieren. Entdecken Sie die gesunde Güte von Great White Northern Beans noch heute!