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Hummus

Hummus

Snack

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.9
Kalorien
11.3
Protein
33.9
Kohlenhydrate
25.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
393.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25.4 g 32%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 847.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 33.9 g 12%
Ballaststoffe 11.4 g 40%
Zucker 0 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 68.8 mg 5%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 393.9 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.1%
11.0%
55.8%
Fett: 228 cal (55.8%)
Protein: 45 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 135 cal (33.1%)

About Hummus

Great Value Hummus ist ein cremiger und köstlicher Dip aus nahrhaften Zutaten wie Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Olivenöl. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, ist diese vielseitige Leckerei perfekt für die Kombination mit frischem Gemüse, Pita-Brot oder als Aufstrich auf Sandwiches. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, ist es eine gesunde Snackoption, die sich leicht in jeden Lebensstil integrieren lässt. Plus, ohne künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe, ist Great Value Hummus eine schuldfreie Wahl, die authentischen Geschmack auf Ihren Tisch bringt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und pflegen Sie Ihren Körper bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.