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Gehackter Spinat

Gehackter Spinat

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
Kalorien
5.6
Protein
11.1
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 180.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 0 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 161.1 mg 12%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

66.5%
33.5%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 22 cal (33.5%)
Kohlenhydrate: 44 cal (66.5%)

About Gehackter Spinat

Great Value Gehackter Spinat ist eine nährstoffreiche, praktische Ergänzung für Ihre Mahlzeiten, geerntet zur vollen Frische. Dieses vielseitige grüne Blattgemüse ist ein Hauptbestandteil verschiedener Küchen, von italienisch bis indisch, und verleiht Suppen, Aufläufen und Salaten einen lebendigen Geschmack. Durch seine reiche Quelle an Vitaminen A, C und K sowie Eisen und Ballaststoffen unterstützt Great Value Gehackter Spinat eine gesunde Ernährung und ist dabei kalorienarm. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die gesundheitlichen Vorteile in jedem Bissen – machen Sie Great Value Gehackter Spinat zu einem Teil Ihrer kulinarischen Kreationen heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.