1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 6.5 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.8 mg | 8% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 748.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Great Value Brokkoli
Great Value Brokkoli ist ein vielseitiges und nahrhaftes grünes Gemüse, das voller Vitamine A, C und K steckt. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieses klassische Gemüse ein fester Bestandteil einer Vielzahl von Küchen, von Pfannengerichten bis hin zu herzhaften Aufläufen. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm, unterstützt der Great Value Brokkoli einen gesunden Lebensstil, indem er die Verdauung fördert und die Immunfunktion stärkt. Egal ob gedünstet, angebraten oder geröstet, er verleiht Ihren Gerichten lebhafte Farbe und essentielle Nährstoffe. Wählen Sie Great Value Brokkoli für eine köstlich gesunde Ergänzung zu Ihrem Esstisch!
