Sauce mit Reis

Sauce mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
3.8
Protein
33.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 94.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.7%
8.0%
22.3%
Fett: 42 cal (22.3%)
Protein: 15 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 132 cal (69.7%)

About Sauce mit Reis

Soße mit Reis ist ein tröstliches Gericht, das aromatische, reiche Soße über fluffigen Reis gibt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es besonders beliebt in der südlichen und asiatischen Küche. Die Soße kann aus Fleisch- oder Gemüsebrühe hergestellt werden, angereichert mit Kräutern und Gewürzen, welche tiefe Aromen und herzhaften Genuss bieten. Oft serviert mit zarten Fleischstücken oder lebendigen Gemüsesorten, ist dieses Gericht eine großartige Kohlenhydratquelle und kann mit Protein ausgeglichen werden. Während es verwöhnend sein kann, kann die Wahl von magerem Fleisch und das Hinzufügen mehr Gemüse sein nährstoffreiches Profil verbessern. Erleben Sie heute die Wärme und Zufriedenheit von Soße mit Reis!