1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratensoße Kartoffeln
Bratkartoffeln sind ein köstlicher Comfort-Food-Klassiker, der zarte, luftige Kartoffeln in einer reichen, herzhaften Sauce vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist dieses Gericht besonders in der amerikanischen und britischen Küche beliebt und wird oft als Beilage bei Familientreffen oder festlichen Mahlzeiten serviert. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Kartoffeln, Butter und einer schmackhaften Sauce aus Fleischsaft oder Gemüsebrühe, bieten sie einen herzhaften Geschmack. Während sie einen befriedigenden, reichen Geschmack bieten, denken Sie daran, dass sie reich an Kalorien und Fett sein können. Für eine gesündere Variante können Sie Süßkartoffeln oder eine leichtere Sauce aus Brühe verwenden. Genießen Sie die Wärme und Liebe der Bratkartoffeln in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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