1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gravedlachs
Gravedlax ist ein köstliches skandinavisches Gericht, bestehend aus gepökeltem Lachs, der typischerweise mit einer Mischung aus Salz, Zucker, Dill und manchmal einem Schuss Aquavit gewürzt wird. Ursprünglich aus den nordischen Ländern stammend, wird diese aromatische Delikatesse oft hauchdünn mit Knäckebrot oder dazu passenden Saucen serviert. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Gravedlax die Herzgesundheit und liefert eine Quelle für mageres Protein. Während es eine kulinarische Delikatesse ist, sollten Sie aufgrund des Pökelprozesses auf den Natriumgehalt achten. Perfekt für jede Gelegenheit kombiniert Gravedlax Tradition mit einem köstlichen Geschmack, der Ihren Gaumen verwöhnen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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