1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 114.3 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Graubrot
Graubrot ist ein traditionelles deutsches Roggenbrot, bekannt für seine herzhafte Textur und seinen unverwechselbaren Geschmack. Hauptsächlich aus dunklem Roggenmehl, Wasser, Salz und Sauerteig hergestellt, ist dieses nahrhafte Brot ein Grundnahrungsmittel in vielen deutschen Haushalten. Ballaststoffreich unterstützt es die Verdauung und bietet einen niedrigen glykämischen Index, was es zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die ausgewogene Energielevel aufrechterhalten möchten. Während sein reicher Geschmack wunderbar mit einer Vielzahl von Belägen, von herzhaften Aufstrichen bis zu Käsesorten, harmoniert, ist Graubrot auch glutenärmer als Weißbrot und für Menschen mit Empfindlichkeiten geeignet. Genießen Sie dieses gesunde Vergnügen als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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