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Süßkartoffelgratin

Süßkartoffelgratin

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
5.9
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 23 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.9%)

About Süßkartoffelgratin

Grasgefüttertes mageres Ribeye-Steak ist ein Premiumschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Das Steak stammt von Rindern, die auf natürlichen Wiesen aufgezogen wurden und verkörpert das Wesen der nachhaltigen Landwirtschaft, was einen Geschmack liefert, der tief in der Tradition verwurzelt ist. Mit einem geringeren Fettgehalt im Vergleich zum herkömmlichen Ribeye bietet es eine herzgesunde Option, die mit essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Protein gefüllt ist. Genießen Sie es gegrillt, in der Pfanne gebraten oder in klassischen Gerichten wie Steak frites. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser gesunden Wahl, die es Ihnen ermöglicht, den Genuss ohne Kompromisse zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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