1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 67.2 g | 86% | |
| Gesättigtes Fett | 43.2 g | 216% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 216 mg | 72% | |
| Natrium | 1680 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 240 mcg | 1200% | |
| Calcium | 1680 mg | 129% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gratin käse
Gratin-Käse ist eine köstliche Mischung aus cremigem Käse, oft mit einer goldenen, knusprigen Kruste bedeckt. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht reiche Zutaten wie Gruyère oder Emmental, gemischt mit Milch, Sahne und manchmal frischen Kräutern oder Gewürzen. Während sein verwöhnender Charakter Ihre Geschmacksknospen verführen kann, ist es wichtig, ihn aufgrund seines hohen Fettgehalts in Maßen zu genießen. Wenn jedoch zusammen mit Gemüse genossen, kann er zu einer ausgewogenen Mahlzeit beitragen. Tauchen Sie ein in die Welt des Gratin-Käses, wo Komfort auf kulinarische Tradition trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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