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Geriebener italienischer Hartkäse

Geriebener italienischer Hartkäse

Dairy

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
952.4
Kalorien
71.4
Protein
0
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 47.6 g 238%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 4047.6 mg 175%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.4 g 142%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 2381.0 mg 183%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
30.8%
69.2%
Fett: 642 cal (69.2%)
Protein: 285 cal (30.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geriebener italienischer Hartkäse

Gratin Dauphinois sind eine reiche und cremige Köstlichkeit aus der französischen Küche. Dieses tröstliche Gericht besteht aus dünn geschnittenen Kartoffeln, die mit einer köstlichen Mischung aus Sahne, Milch und Käse geschichtet und goldbraun gebacken werden. Oft mit Knoblauch, Thymian und Muskatnuss gewürzt, vereinen sich die Aromen in einer warmen Umarmung. Während der köstliche Käse und die Sahne eine dekadente Note hinzufügen, können Sie es mit fettarmer Milch oder der Zugabe von Gemüse wie Spinat leichter machen. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, sind Gratin Dauphinois ein Publikumsmagnet, der das Herz wärmt und den Gaumen zufriedenstellt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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