1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
462.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.2 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 21.2 g | 106% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 99.7 mg | 33% | |
| Natrium | 917.3 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 33.4 g | 66% | |
| Vitamin D | 6.7 mcg | 33% | |
| Calcium | 1132.3 mg | 87% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 90.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Gruyère
Geriebener Gruyère ist ein reichhaltiger, nussiger Käse aus den Schweizer Alpen, hergestellt aus hochwertiger Kuhmilch. Mit seiner geschmeidigen Textur und seiner angenehmen Schmelzbarkeit eignet er sich hervorragend, um Gerichte wie Fondue, Aufläufe und Gourmet-Pizza zu verfeinern. Gruyère verleiht nicht nur einen luxuriösen Geschmack, sondern liefert auch eine gute Quelle für Protein und Calcium, die für starke Knochen essentiell sind. Beachten Sie jedoch, dass er auch einen höheren Fett- und Kaloriengehalt aufweist, daher sollten Sie ihn in Maßen genießen. Erleben Sie den exquisiten Geschmack und die Vielseitigkeit von geriebenem Gruyère bei Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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