1 serving (85 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 6.9 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 638.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Rettich
Geriebener Daikon ist eine vielseitige und erfrischende asiatische Zutat, die oft in der japanischen und koreanischen Küche zu finden ist. Dieser knackige weiße Rettich bietet einen milden, leicht pfeffrigen Geschmack, der Salate, Sushi und Suppen verfeinert. Packed mit Vitaminen C und B6 sowie Ballaststoffen fördert geriebener Daikon die Verdauung und unterstützt ein gesundes Immunsystem. Kalorienarm, aber mit hohem Wassergehalt, ist es eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit für diejenigen, die einen nahrhaften Schub suchen. Erleben Sie den köstlichen Crunch und die gesundheitlichen Vorteile von geriebenem Daikon noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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