1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
427.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.9 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 21.1 g | 105% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 136.8 mg | 45% | |
| Natrium | 982.8 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 52.8 mcg | 264% | |
| Calcium | 840 mg | 64% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Käse Gouda
Geriebener Käse Gouda ist eine köstliche Mischung aus cremigen, nussigen Aromen eines der feinsten Käsesorten der Niederlande. Aus reicher Kuhmilch hergestellt, verfügt er über eine glatte Textur, die sich wunderbar zum Schmelzen eignet und ihn ideal für unzählige Gerichte macht. Egal ob Sie ihn über Pasta streuen, in Salate falten oder auf Ihre Lieblingsaufläufe geben, seine Vielseitigkeit glänzt sowohl in deftigen Gerichten als auch in Gourmet-Kreationen. Gouda ist auch eine Quelle von Protein und Calcium, was zu gesunden Knochen und Zähnen beiträgt, obwohl er aufgrund seines hohen Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dem unwiderstehlichen Geschmack von Geriebenem Käse Gouda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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