1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Ribeye-Steak von Weiderindern
Geriebener Meerrettich ist ein scharfes Würzmittel, das aus der Wurzel der Meerrettichpflanze hergestellt wird und für seinen scharfen, würzigen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Küchen wie der polnischen und jüdischen, oft zusammen mit Fleisch und Meeresfrüchten serviert. Reich an Antioxidantien und Vitaminen kann Meerrettich die Verdauung unterstützen und das Immunsystem stärken. Es ist kalorienarm, sollte jedoch aufgrund seiner intensiven Schärfe in Maßen genossen werden. Ideal zum Verfeinern von Saucen und Marinaden verleiht geriebener Meerrettich jedem Gericht eine kräftige Würze. Entdecken Sie heute den Pep und die gesundheitlichen Vorteile dieser einzigartigen Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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