1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 66.7 g | 133% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gras gefüttertes Flank Steak
Grass Fed Flank Steak ist ein zartes Rinderstück, das aus dem unteren Brustbereich von grasgefütterten Rindern stammt und für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit in verschiedenen Küchen bekannt ist. Reich an hochwertigen Proteinen ist es auch eine hervorragende Quelle für essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink, was es zu einer gesunden Wahl für Fleischliebhaber macht. Im Gegensatz zu Getreidefütterungs-Kollegen hat Rindfleisch von grasgefütterten Rindern einen höheren Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, was die Herzgesundheit und eine insgesamt bessere Ernährung fördert. Perfekt zum Grillen oder Anbraten, veredelt Grass Fed Flank Steak jede Mahlzeit mit seinem kräftigen Geschmack und bietet eine gesündere Option für Ihren Abendtisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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