Weinblätterrollen

Weinblätterrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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339.0
Kalorien
6.8
Protein
42.4
Kohlenhydrate
13.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
339.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.6 g 17%
Gesättigtes Fett 2.5 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 678.0 mg 29%
Gesamtkohlenhydrate 42.4 g 15%
Ballaststoffe 5.1 g 18%
Zucker 3.4 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.7 mg 7%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 254.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.1%
8.5%
38.3%
Fett: 122 cal (38.3%)
Protein: 27 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 169 cal (53.1%)

About Weinblätterrollen

Weinblätterrollen sind ein köstliches mediterranes Gericht, das zarte Weinblätter liefert, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Reis, frischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus griechischer und Nahöstlicher Küche stammend, bieten diese Rollen in jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks. Reich an Nährstoffen bieten sie eine gesunde Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien und machen sie zu einem schuldfreien Genuss. Oft mit einem Spritzer Zitronensaft oder einem Schälchen Joghurt serviert sind Weinblätterrollen nicht nur ein köstlicher Snack; sie sind ein lebendiger Geschmack der Tradition, der Gesundheit und Wohlbefinden fördert.