1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weinblattrollen
Traubenblattwickel sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus mediterranen und nahöstlichen Küchen stammt. Diese zarten Weinblätter werden sorgfältig mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Kräutern und Gewürzen gefüllt, oft begleitet von Hackfleisch oder Gemüse. Angereichert mit Antioxidantien und Ballaststoffen sind Traubenblattwickel eine gesunde Wahl, die die Verdauungsgesundheit fördert. Sie werden in der Regel mit einem Spritzer saurer Zitrone oder einer Beilage Joghurt serviert, die ihre frischen Aromen unterstreichen. Genießen Sie diesen entzückenden Snack oder Appetizer, der Geschmack und Ernährung perfekt ausbalanciert!
