1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 23.2 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 285.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Traubencluster
Traubencluster sind eine köstliche Mischung aus saftigen, süßen Trauben, die oft in lebendigen Grüntönen, Rot und Lila zu sehen sind. Diese mundgerechten Früchte sind ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und stehen für ihre reiche Geschichte und vielseitige Verwendung in Salaten, Desserts und Weinen bekannt. Reich an essentiellen Vitaminen, Antioxidantien und natürlichen Zuckern bieten Trauben zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter eine verbesserte Herzgesundheit und Hydration. Obwohl sie eine leckere Leckerei sind, ist Maßhalten aufgrund ihres Zuckergehalts wichtig. Genießen Sie Traubencluster als erfrischenden Snack oder eine bunte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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