Granola mit Joghurt und Früchten

Granola mit Joghurt und Früchten

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 23.5 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.8%
12.5%
24.6%
Fett: 73 cal (24.6%)
Protein: 37 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.8%)

About Granola mit Joghurt und Früchten

Müsli mit Joghurt und Früchten ist eine köstliche und nährstoffreiche Frühstücks- oder Snackoption. Diese köstliche Speise besteht aus knusprigem, goldbraunem Müsli aus Hafer, Nüssen und Samen, perfekt kombiniert mit cremigem Joghurt. Üppig garniert mit frischen, lebendigen Früchten wie Beeren, Bananen und Äpfeln, ist es eine Fusion von Aromen und Texturen, die die Geschmacksknospen reizen. Aus den gesunden Traditionen der Frühstücksküche stammend, ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Protein, Ballaststoffen und Antioxidantien. Genießen Sie es als herzgesunde Wahl und tanken Sie Ihren Tag mit natürlicher Energie und lebenswichtigen Nährstoffen. Gönnen Sie sich schuldfrei diese köstliche Schüssel voller Güte!