1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 20 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granola mit gemischten Nüssen und Samen
Granola With Mixed Nuts And Seeds ist eine köstlich knusprige Mischung aus Vollkorn-Haferflocken, herzhaften Nüssen wie Mandeln und Walnüssen sowie einer Vielzahl von nährstoffreichen Samen wie Chiasamen und Kürbiskernen. Ursprünglich aus gesunden Frühstückstraditionen stammend, bietet dieses Granola einen befriedigenden Start in den Tag. Mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und Protein versorgt es Ihren Körper, während es dafür sorgt, dass Sie sich länger satt fühlen. Perfekt als Frühstücksoption oder als schuldfreier Snack, liefert es essentielle Nährstoffe ohne raffinierten Zucker. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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