1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 26.8 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 251.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granny-Smith-Apfel
Grannysmith-Äpfel sind lebendige grüne Früchte, bekannt für ihre knackige Textur und ihren würzigen Geschmack. Ursprünglich aus Australien im 19. Jahrhundert stammend, strahlt dieser vielseitige Apfel sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten und ist bei Köchen und Hobbyköchen gleichermaßen beliebt. Reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Antioxidantien unterstützen Grannysmith-Äpfel ein gesundes Immunsystem und fördern die Verdauung. Ob frisch genossen, in Torten oder als würzige Ergänzung zu Salaten - diese Äpfel bieten eine köstlich gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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