1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 254.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granny Smith
Granny Smith ist eine knackige, saure Apfelsorte, die in den 1860er Jahren in Australien entstand. Bekannt für ihre lebendig grüne Haut und feste Textur, ist dieser Apfel sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten, von Kuchen bis Salaten, ein Favorit. Reich an den Vitaminen A und C sind Granny Smith Äpfel kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einem nahrhaften Snack macht, der die Verdauung fördert. Ihr säuerlicher Geschmack macht sie zu einer köstlichen Ergänzung von Rezepten und fördert einen gesunden Lebensstil, während sie Ihre Gelüste stillt. Genießen Sie den erfrischenden Geschmack von Granny Smith, Ihrem Apfel der Wahl für eine gesunde Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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